Art&Yoga Podcast Еp02: Женският кръг
В новия епизод на подкаста си говорим за Женските кръгове. Започнахме ги като тематични срещи за творчество, медитация и [...]
2019 в снимки
Макар че често сме хора на думите, понякога има неща, които най-добре се разказват със снимки. Тази година беше [...]
Art&Yoga Podcast Еp01
Добре дошли в Art & Yoga Podcast! Ние сме Деси и Марч - арт терапевт и йога учител в търсене на [...]
Есенно къри: картоф, тиква и зеленичко
Както знаете, есенно време обичам да ви занимавам и заигравам с тиквени вкусотии! Този път с топла манджичка. Основната рецепта [...]
ЙОГА НИДРА: Силата на йогийския сън + BONUS водена релаксация
Все по-трудно става на човек да се събуди отпочинал. Случвало ли ви се е, независимо колко часове сте спали, да [...]
Как да направим оригинален арт подарък
Наскоро свекърва ми имаше рожден ден. Мъжът ми искаше да й направим 'онези' летни бонбони за подарък, за да си [...]
Защо е важно да практикуваме пранаяма заедно с йога?
Какво е пранаяма и защо без нея йога практиката може да се превърне в обикновена физкултура Всички знаем колко е [...]
Йога практика на открито: ЗА и ПРОТИВ
Скоро приключи нашият летен морски йога ритрийт Finding Balance на един от най-красивите плажове по родното Черноморие - къмпинг Градина. [...]
Защо е важно да пътуваш
Моите 5 причини защо трябва да пътуваме: не повече, а по-осъзанто Скоро Мони от OM trips ме помоли да разкажа [...]
5 начина да правим повече йога през новата година
Понякога работната седмица и планините от задачи така ни завъртат, че докато се усетим, станало април. Как да вкараме йога [...]
Рисуване с къна – Махенди арт
...да твориш от сърце и смисълът на това древно изкуство; [...]
Магията на ‘женския кръг’ и защо наистина се нуждаем от женски кръгове днес
В нашите Арт и йога ритрийти се потапяме в магичното свещено пространство на Женския кръг. Понякога го създаваме целенасочено, понякога [...]